Taller de AutOnOmía cOrpOral
Taller de AutOnOmía cOrpOral : “Entendemos la casa como un lugar propio acorde con las propias necesidades; como una fortaleza, no como una jaula, que puede usarse autónomamente” Dolores Juliano.
- AutOnOmía: Facultad de la persona que puede obrar según su criterio, con independencia de la opinión o el deseo de otrxs.
- CuerpO: Recipiente en el que se funden tiempo, espacio y energía, surgiendo de esta aleación un cuerpo diciente, portador de sentidos, un cuerpo que susurra, que grita y nos interpela.
ObjetivOs y cOntenidOs:
- Ampliar los conocimientos anatómicos
- Conexión atlas-sacro (cabeza-columna-pelvis)
- Sistemas articular, óseo y muscular
- Potenciar la vivencia de un cuerpo integral (coherencia cuerpo-mente-emoción-acción)
- Adquirir herramientas para profundizar en el autoconocimiento (historia propia y memoria del cuerpo)
- Reconocer algunas tensiones y rigideces que habitan en nuestro cuerpo y que no las necesitamos
- Búsqueda del movimiento espontáneo frente a los automatismos
- Poner al cuerpo en acción (cuerpo disponible)
- Despertar la sensibilidad musical en relación con nuestro estado y energía
- Estar abiertxs y porosxs a la interacción con otras superficies y cuerpos, respetando nuestro espacio vital y el de lxs demás
- Danza contact
- Kinesfera
- Abrir un espacio a la intuición y a seguir los impulsos
- Reconocer el cuerpo como un espacio de agenciamiento y empoderamiento, desde nuestras fortalezas y vulnerabilidades
- El cuerpo como discurso: Danza e imagen corporal
